コーチ！
約束どおり今度は40分以上漕いできました！
正確には51分。
誉めて誉めて〜！
（もう岡でも宗方コーチでも無くなっている）
できた理由は、
1、昨日行かなかったから体力が余っている。
2、楽な姿勢を保てる背もたれつき自転車に替えた。
3、スピードは度外視。
てことで。
約束どおり今度は40分以上漕いできました！
正確には51分。
誉めて誉めて〜！
（もう岡でも宗方コーチでも無くなっている）
できた理由は、
1、昨日行かなかったから体力が余っている。
2、楽な姿勢を保てる背もたれつき自転車に替えた。
3、スピードは度外視。
てことで。
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