SOJAMILCHDIAET

日本で豆乳ダイエットが人気だ（だった？）ということは知っていたが、私には無縁だな、と思っていた。
一つには豆乳が手に入りにくいから。
もう一つは豆乳そのものの味が苦手だから。

ところが一昨日、某ブログで豆乳の飲みやすくする方法が紹介されていたのを読んだ。
野菜ジュースに豆乳を混ぜて飲むんだって〜。
そうすると豆乳独特のくさみが感じられなくなり、それどころジュースの味そのものがこくがでて一層おいしくなって、一石二鳥と。

あらいいわねー。
私ダイスキよ、一石二鳥って。

なにより私の心を掴んだのは、そのブログの書き手はアメリカ在住なのだ。
アメリカのスーパーでも豆乳が手に入るんなら、ドイツでもそろそろ浸透してきたんじゃないかしら？と思って、さっそく今まで行ったことの無かったBIO系スーパーに偵察をかねて行ってみる。

おおあったよー！
それもあなた、あるわあるわ、ナチュラル味からストロベリー味バニラ味まで、バラエティーに富んで大小様々、何種類もあるじゃないですか。いやーびっくり！

試しに、中くらいの大きさのナチュラル味を買ってみた。1ユーロだった。
意外に安かった。

コップにミックスジュース2／3、豆乳1／3量の割合で飲んでみる（豆乳の味が苦手だからこのくらいがちょうど良かった）。

あ、いけるいける！

これなら全然問題なく飲み続けられるわ、私。

毎食前に一杯飲んでから食べると、食事量も自然とセーブされるみたいだ。腹持ちがいいの。

はじめはうげーって顔をしていた夫もその日の夜には「俺もやろうかな・・・」とか言い出して、ああ、奪われてしまった、豆乳。
新しいの買ってこようっと。